冬の『健康の駅体操！』 〜特定施設〜
雪が積もるなか、横手市の指導員の方が見えられて６月以来の『健康の駅体操！』を行いましたー！👏👏👏
まずは深く息を吸ったり吐いたりして軽く身体を動かしま〜す🎵
みなさん揃って手を挙げて〜🎵
背筋も伸ばしま〜す🎵
そしてさまざまな指導員さんのリズミカルな体操に合わせて入居者様も見様見真似で手足を動かしていきます！🙌
冬の時期は身体が縮こまりがちですが『健康の駅体操！』で全身がほぐれた感じがしました👌✨
外の寒さに負けないくらい入居者様も体操を頑張りましたー！🤗
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