『健康の駅』らくらく体操！✨ 〜特定施設〜
今年もこの季節がやって参りました！
横手市の指導員２名が特定施設に来てくださいましたー！👏👏👏
さっそく手を上げて身体を左右に動かしたり…🙌
肩から手を上げてみたり…
オデコや肘、身体のあちこちを使っての楽しい体操！✨
足の曲げ伸ばしも頑張りました！💦
指導員のマネをしながらリズミカルに体操をこなす入居者様🎵
そしてボールを使った手指の運動も！
片手で潰してみたり…
両手でむぎゅー💪
気がつけばあっという間の30分！💦
最後に熱中症予防のパンフレットを頂いて楽しい体操が終わりました🎶
久しぶりにみなさん揃っての『健康の駅』らくらく体操！✨
また次回も楽しみにして待ってまーす！😄✌️
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