令和6年度 第1回目の「さくらカフェ」が
開催されました🌸
年度始まりは「笑うヨガ」です✨
恒例となった体操ですが、今回は初めて
参加いただく方もおり改めてご説明から☺
野口英世博士曰く
『酸素不足はすべての病気の原因』と。
今日も色々なエクササイズを通して
こころもからだも健康促進です🎵
笑い声の飛び交う楽しい時間になりました(^^♪
次回６月１５日は「さくら健康体操」です☕
